酸奶同牛奶的对话

• 作者: 朱俊平
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 饮食天地
• 页码范围: 23
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

近日接到李女士的电话,她这样告诉记者:“电视上和书上的营养专家都说,糖尿病患者每天最好喝半斤牛奶.可是牛奶味道寡淡,长期喝觉得有点腻,于是我就把牛奶和酸奶交替着喝.” 吃奶制品主要是为了获得蛋白质和钙,牛奶和酸奶的这两个营养素含量有什么区别?选择哪种牛奶好,哪种酸奶好呢?不仅李女士面临这个问题,很多“糖友”也是心存疑惑.本文就为您揭晓答案.