瑜伽四式让你远离上火

• 作者: 罗西
• 来源期刊: 自我药疗
• 学科: 医学
• 关键词: 瑜伽 上火 心平气和 口腔溃疡 办公室 烂嘴角 痘痘
• 年，卷（期）: 2014,（1）
• 页码范围: 72-73
• 页数: 2页
• 分类号: R161.1

摘要

北方的冬天室内暖气足，办公室里空气非常干燥，上火的人不少，尤其是包括我在内的爱美的女同事。这两天我不仅脸上长痘痘，而且左边的嘴角还裂了，一张开嘴就疼，搽了好多唇膏在嘴角都不管用。办公室一个仿佛从来不上火的女同事告诉我她的秘诀，说她自从练瑜伽以来，不仅心平气和．连身体也变得平和了，从前的痘痘、烂嘴角、口腔溃疡都渐渐远离了她。体会到瑜伽好处的她，强烈建议我也去练瑜伽，说这样我就不会总是长痘痘、烂嘴角了。我想问一下专家，瑜伽真的有这么神奇，能让我远离上火吗？