产妇复元食疗方

• 作者: 徐玉梅
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 所属期刊栏目: 男女药膳
• 页码范围: 17-18
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

妇女在生产后由于或多或少地失血,常造成气血两虚而出现乳汁不足,大便秘结,血虚体弱,头晕,乏力,甚至产后腹痛,阴冷,性生活不正常等,影响正常生活,若能在饮食上采取对症进补,则可使产妇早日康复如初. 1、山楂粥 山楂15g,大米60g,红糖10g.先将山楂加水煎煮取浓汁,再加入大米,红糖煮成粥食用.具有开胃消食,活血化瘀的功效,适用于产后恶露不尽,腹部疼痛,食欲不振等病症.