打呼噜算病吗?

• 作者: 朱光发
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 所属期刊栏目: 健康大课堂
• 页码范围: 10-11
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

人的一生有1/3的时间在睡眠中度过,中青年时一天要睡8个小时,即使到了老年,一天也要睡5～6个小时.睡觉时我们可能会打呼噜,有人认为这很正常,证明睡得香.真的是这样吗?其实,这可能是已经得病了. 一位德国医生有个很形象的描述:一位高龄老人仰卧熟睡后鼾声大作.睡觉时呼噜打得很厉害,说明这位老人咽喉部阻力增加,每当呼吸运动不能克服这种阻力时,鼾声就会消失.这种现象反反复复,并伴有无效的胸廓运动(只蠕动肚子,不喘气).这时身体无法吸入氧气,呼出二氧化碳,使神经反射增加、心跳加快、血压升高,可能会导致疾病的发生.睡觉时有一阵没有鼾声,然后突然出现一声巨大的鼾声,接着呼吸恢复,继而出现代偿性的深呼吸,最终呼吸逐渐平稳.这种鼾声规律性地发生,贯穿于整晚的睡眠过程,显然这位老人的睡眠质量很不好.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	朱光发	首都医科大学附属北京安贞医院呼吸科	91	568	13.0	19.0