上上网,动动脑——常上社交网站可提高老年人认知能力

• 作者: 严毅梅
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 所属期刊栏目: 保健论坛
• 页码范围: 62-63
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

交流对大脑有好处 交流对大脑可以产生良性刺激.经常与人交流可以使细胞处于"被使用"的状态,这使得大脑细胞在很长一段时间内都保持不衰退的状态.相反,如果缺乏刺激,从前建立的联系也会因为长久不用而逐渐荒废.阿尔茨海默症患者最先失去的就是负责记忆的细胞. 人际交流能够刺激这些负责记忆的神经细胞,这样就可以帮助记忆细胞"永葆青春".多结交一些比自己年龄小的年轻朋友有利于老年人保持良好的脑力活动的能力,这是因为年轻人头脑比较敏锐,思想较为开阔,敢说敢想也敢为,在相互交往的过程中,可改善气氛,启迪智慧.当然,老年人之间的互相交流思想,对大脑也是颇有好处的.