木棉湖巡访全球八大长寿之乡

• 来源期刊: 安家
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 所属期刊栏目: 名企名盘
• 页码范围: 124-125
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

冲绳,日本 冲绳群岛由161个珊瑚岛屿组成,被称为翠绿富饶的“东方加拉帕哥斯群岛”,这个岛上居住着地球上最长寿的人:每10万人中就有34.7个百岁老人,105岁以上老人更是出奇的多.据医生对这里的400多名百岁以上老人的研究,发现他们的健康水平是惊人的.冲绳岛人长寿的“秘密”并不特殊,主要和饮食习惯、有规律的锻炼和积极的精神状态等生活方式有关. 锡米岛,希腊 锡米岛拥有希腊最美丽的海港,在峡湾两边的峭壁上排列着许多色彩柔和的房屋,或白色、或黄色,还有精巧的阳台和漂亮的红屋顶.乘坐飞机不能直接到达锡米岛,这更让锡米岛成为希腊的世外桃源.居住岛上的居民通常活到九十多岁,他们的秘诀是饮食,包括橄榄油、鱼、西红柿以及少量的肉.