吗气象就要跟上吗饮食

• 作者: 史信
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2014,（7）
• 所属期刊栏目: 疾病防治
• 页码范围: 16
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

现代营养学研究认为,科学的营养应该是:高蛋白,低脂肪,低糖,低盐,丰富维生素、矿物质和纤维素等,并每天饮水充足.然而,不同地区气候各异,饮食习惯不可能千篇一律;就是同一地区,一年四季,寒来暑往,饮食结构也不尽相同.在炎热气候中,炎热天气会使人体消化液的生成和分泌减少,胃肠蠕动变弱,食物的消化,特别是蛋白质和脂肪成分的消化、吸收会受到影响,致使食欲不振.