累了吗?吃点玛咖

• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 所属期刊栏目: 身心健康
• 页码范围: 后插11
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

工作压力大?感觉身心疲惫?精神委靡不振?除了好好睡一觉、美美吃一顿、出门散散心,还有什么办法可以让身心尽快愉悦起来?今天就向你介绍一种新食品——玛咖. 古老的安第斯人参 玛咖的学名是Lepidium meyenii Walp,其词源来自希腊语的Lepidion(小鳞片),简称MACA.玛咖是一种十字花科植物,果实呈卵形而且小巧. 玛咖又称安第斯人参,它的根茎肥大,形似萝卜.史料记载,距今两千年前,安第斯高原就已种植有玛咖.玛咖能生长在极其恶劣的自然环境中,在低湿、强风、昼夜40摄氏度温差的贫瘠土地上仍可以存活,能耐寒、耐旱、抗洪涝,被国际植物学界专家誉为不可多得的优良物种.