短跑训练中的营养选择与应用策略

• 作者: 崔旭艳
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 短跑训练 营养 应用 运动员训练 短跑成绩 无氧训练 速度能力 生物力学
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 页码范围: 53-54
• 页数: 2页
• 分类号: G822.1

摘要

短跑主要通过无氧训练发展爆发力，需要运动员在短时间内全力运动，成绩受最大速度能力和短跑过程中爆发力的影响。此外，生物力学、神经肌肉系统、代谢、营养等因素也影响着短跑成绩。营养的选择和应用策略对于短跑运动员训练和比赛取得良好成绩有促进作用。本文对短跑训练中营养的选择与应用进行探讨，旨在为广大短跑训练者提供参考。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	崔旭艳		15	93	5.0	9.0