“手院士”的防病手指操

• 作者: 杨昆
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 所属期刊栏目: 疾病防治
• 页码范围: 15
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

手是人体的重要器官,被称为人类的“第二大脑”.俗话说的“心灵手巧”“十指连心”,实际上是脑灵手巧,手巧健脑,这说明脑和手关系最为密切.从中医观点看,手上集中了许多与健康有密切关系的穴位,联系着全身的内脏,因此手对各脏器的作用是十分明显的.依据经络理论和全息理论,因手掌各部位对应脏腑各器官,故对手掌各部位的锻炼也可以起到对脏腑的保健作用,有延缓、防止脑退化症的功效.