W按摩立体颜面&逆袭时光

• 作者: 平野(亞)矢
• 来源期刊: 健康与美容
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 所属期刊栏目: 消除循环不畅Method 3
• 页码范围: 68-71
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

STEP 每周1次每次2分钟淋巴循环“大扫除” 每周一次每次两分钟的强力肌肉按摩刺激,最适合在泡澡后进行,配合使用适合面部的按摩精油,不但能够增加动作的顺滑度,还能深层滋润肌肤. 总是长时问久坐的人,脖颈部位的肌肉难免产生僵硬酸痛的感觉.肌体内的淋巴循环不畅容易引起下巴松弛、法令纹增加等面部老化的现象. 日本柔道整复师中过正先生说:“要解决这些问题不仅需要做头颈部位的普通淋巴按摩,更重要的是最好每周做一次强力淋巴循环大扫除.”使用稍强的力度按压头颈部位的肌肉,以达到舒缓肌肉深部的淋巴循环的目的.不过这种强力按摩不能过度,次数过多可能会造成皮肤损伤,每周一次比较合适.