母亲教我做“鹅颈操”

• 作者: 吴兴英
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 家园
• 页码范围: 75
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

长期伏案工作,我经常会有头晕、偏头痛的感觉,脖子也总是僵硬难受.周末回母亲家,便忍不住让擅长按摩的母亲给我捏捏.一次两次,母亲担忧上了,详细询问了我的症状.又一个周末,我回家感觉脖子酸痛让母亲给捏捏的时候,母亲说:“你这是颈椎病,光按摩只能缓解一下暂时的不适,关键是平时得加强保健和锻炼.”