找“乐”是开启健康的钥匙

• 作者: 邱岳泰
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 所属期刊栏目: 健康大家谈
• 页码范围: 27
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

每个人开启健康的钥匙是不同的,因为人的体质和所处的环境等因素都不同.我是一个内向的人,平日少言寡语,有亭爱憋在心里,因此青年时代我就出现了消化不良的症状,一直到退休还始终困扰着我.但是我也有多方面的爱好,在爱好中寻找乐趣,才使得我进入耄耋之年身体还很硬朗.下面说说我的两个实例,供老年朋友们参考.