体育锻炼对精神疾病恢复过程影响的试验性研究

• 作者: 张秋红
• 来源期刊: 继续医学教育
• 学科: 医学
• 关键词: 体育锻炼 精神疾病 试验性研究
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 所属期刊栏目: 经验交流
• 页码范围: 62-63
• 页数: 2页
• 分类号: R749
• 字数: 1675字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/J.ISSN.1004-6763.2014.02.030

摘要

目的：探讨体育锻炼在精神疾病恢复过程中是否能促进身心健康。方法此研究为10周,分别在入组、5周、10周时测定受试者的身体状况指标,包括身高、体重、血压及自信心评定量表(Rosenberg Self-Esteem Scale)和试验结束后的满意度调查表。在护士的安排下,每名参与者接受每周5次,1 h/次的中等强度的健身运动。比较三个阶段各项指标变化(M；SD；t-test；0.05显著水平)。结果入组患者平均血压、平均身体质量指数研究前后变化无显著差异性(P>0.05)。较入组时患者自信心明显提高(P=0.0008<0.01显著性差异)。参与者对恢复期参与体育锻炼表示非常满意,并建议增加体育项目的多样性。结论体育锻炼虽然没能在短期内明显改善身体素质,但是明显提升了患者的自信心,对疾病的恢复过程起到了积极的支持作用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张秋红		10	18	3.0	3.0