人参补气,你补对了吗?

• 作者: 李敏
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 所属期刊栏目: 日常保健
• 页码范围: 40
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人参茶汤,专补气虚 人参功效在于长精力,补元气,健脾胃.俗话说:“久卧伤气.”久病卧床的人,或者长时间赖床的人,一睡十多个小时,醒了还昏昏沉沉的,整日无精打采,就是气虚的表现.此时,可以取人参3克～5克,加入500毫升清水,煎煮15分钟,代茶频饮,就专补这种久卧不动导致的气虚.