太极柔力球:行云流水健康来

• 作者: 江国锋
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 所属期刊栏目: 运动广场
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

每天一出雍和宫地铁口,眼前总有一抹亮丽的风景——几位老年人手持特制球拍,有的单人接球、抛球,有的两人或几人互相抛接.看他们玩的时候,把球放在球拍中间,然后抛起,做翻拍、转身等各种花式动作,真是赏心悦目. 据了解,这个运动完全是利用离心力原理,玩的全是巧劲儿.整个过程中,球都好像粘在了拍子上.人们在接球时不时画出一个个优美的弧线,动作轻柔无声,很像太极拳.这就是时下的公园里很流行的运动——太极柔力球.