治愈“玻璃心”

• 作者: 李靖
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 所属期刊栏目: 心理处方
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

你以为伤春悲秋只是林黛玉的"专利"? NO!对于那些性格格外敏感、脆弱,情绪波动大,内心如玻璃般脆弱的人来说,由于他们更关注的是外界是否符合自己的情绪,所以,一不小心就会沦为情绪的"奴隶". "我是个可怜的人";"她一定是不喜欢我了";"在爱情方面我注定是一个失败者";"生活真的就是一个悲剧"…… 有一颗"玻璃心"的人,对这样如梦呓般的内心独白一定不会陌生.他们通常把自己的观念和想法等同于客观事实,当自己的想法不能实现的时候,就会觉得生活背叛和抛弃了自己.那么,如何治愈你的"玻璃心"呢?