如何做一个心理弹性者

• 作者: 席居哲
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 哲学
• 关键词: 心理弹性 逆境应对 厚积薄发 时间 方能
• 年，卷（期）: dzxlx_2014,（3）
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 分类号: B844.4

摘要

（续上期）5．不要急于求成，要给自己足够的应对时间。压力／逆境应对很多情况下不是一蹴而就的，即便你觉得自己有盖世武功，指望自己朝夕之间就能够摆脱困境，这是不靠谱的。冰；东三尺非一日之寒，消融坚冰自然也不会立竿见影。给自己充足的时间，让自我有一个喘息之机，厚积薄发，方能有一个更光明的未来。急于求成带来的最大问题是，

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	席居哲	华东师范大学心理与认知科学学院	62	1443	18.0	37.0