“糖友”动起来,血糖降下去

• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 页码范围: 88-89
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

运动,糖尿病不花钱的良药 "糖友"在就医的时候,经常会听到医生说的一句话:要加强运动啊!我们还知道,运动是控制糖尿病的"五驾马车"之一.其实,运动对于糖尿病患者来说,重要性远超过我们想象. 1.运动能逆转糖尿病前期 运动对于肥胖和糖尿病前期患者非常重要.这是因为运动可以有效改善人体代谢机能,在控制饮食的前提下,运动可以帮助部分糖尿病前期患者实现血糖达标,从而逆转为健康人群.