《黄帝内经》中的养生观

• 作者: 徐文婷(整理)
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 教育
• 关键词: 《黄帝内经》 养生观 生活管理 自我维护 生活质量 养生学
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 页码范围: 35-36
• 页数: 2页
• 分类号: G647

摘要

我国养生学的鼻祖当属《黄帝内经》。它教人们通过生活管理，进行自我维护，提高生活质量，延长寿命。实际上，养生并不复杂，也不神秘。