陈抟睡经:身在榻上 魂游碧霄

• 作者: 建冬
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2014,（9）
• 所属期刊栏目: 养生之道
• 页码范围: 11
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

陈抟是我国历史上著名的睡仙,主张以睡眠休养生息.他生于唐末,卒于北宋前期,据称活了118岁. 陈抟少时便聪明过人,熟读百家之言,有济世从政之雄图.唐长兴二年(931年),他参加进士考试,做一手好文章却名落孙山,愤懑后顿然醒悟,于是放弃仕途,游历名山,求仙访道,曾跟四川道士何昌学习气功,修炼神仙炼气之术,精于睡眠养生.时天下大乱,军阀混战,陈抟虽然隐居,但也关心世事.当时朝代更替有如走马灯,“乱哄哄你方唱罢我登场”,但每一新朝登台,陈抟听说后都紧皱眉头、一言不发,唯独听说赵匡胤做了皇帝,国号大宋,他正骑驴途中,遂拍手大笑道:“这回天下定了.