预防骨质疏松7措施

• 作者: 王兴国
• 来源期刊: 食品指南
• 学科: 工学
• 关键词: 骨质疏松 预防 食物来源 骨骼 成年人
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 页码范围: 78-81
• 页数: 4页
• 分类号: TS214

摘要

钙是骨骼主要成分之一，直接决定了骨骼的硬度。成年人体内钙总量约为1．2千克，99％都在骨骼和牙齿中。另一方面，钙的食物来源比较有限，很容易缺乏。因此摄入充足的钙对预防骨质疏松至关重要。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王兴国		153	5	1.0	1.0