凌耀星教授健脑养生法

• 作者: 吴士延 姜凤依 施晓芬 李欣 陈越
• 来源期刊: 中医药文化
• 学科: 医学
• 关键词: 凌耀星 中医 健脑养生法
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 所属期刊栏目: 养生旨趣
• 页码范围: 53-56
• 页数: 4页
• 分类号: R-092
• 语种: 中文

摘要

明代御医传人凌耀星教授是全国著名的中医药专家、上海市名中医,她注重强身防病,倡导防重于治,名中医工作室对她的健脑养生法进行了研究,初步探析凌老防衰老、延年益寿的的健脑经验主要在多思、运动、睡眠、按摩、饮食、乐观等方面.