老年人身体活动与生命质量之关系研究

• 作者: 高兴桂
• 来源期刊: 南京体育学院学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 老年人 身体活动 生命质量
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 所属期刊栏目: 大众体育研究
• 页码范围: 132-136
• 页数: 5页
• 分类号: G806
• 字数: 3824字
• 语种: 中文

摘要

使用问卷调查法进行调查研究，针对台中市六个行政区65岁以上老年人为研究对象，获得有效问卷898份，平均年龄71?32岁。根据调查所得资料，以描述性统计、单因子变异数分析等统计方法进行分析。获得以下结果：身体活动量与生理生命质量（ PCS ）及心理生命质量（ MCS）成显著正相关，而每周运动三天以上的老年人，仅在心理生命质量（ MCS ）上有较佳的表现，但若达到每周运动五天以上，则不仅心理生命质量（MCS）上较佳，生理生命质量（PCS）也有较佳的表现。建议老年人平时应增加身体活动量，每周从事五天以上的运动，增强体适能，提升生命质量。