什么绊到你

• 作者: 陈健生
• 来源期刊: 中国少年儿童：军体世界
• 学科: 体育
• 关键词: 体育运动 长跑锻炼 “极点” 比赛
• 年，卷（期）: 2014,（4）
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 分类号: G80-05

摘要

参加体育运动既增进健康，又磨炼意志，但在有些体育运动中，尤其在400米、800米等中长跑锻炼或比赛时，会出现这样一种令人难受的体验：胸部发闷、呼吸困难、四肢无力，难以再跑下去。这种现象就是人们常说的运动“极点”。