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原则3健身“四宜”“四忌”
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摘要：
老年人的体育锻炼是在特殊身体条件下进行的，其活动内容和活动方式必须与自身的生理、心理状况相适应。归纳起来．老年人体育锻炼应掌握“四宜、四忌”原则。
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大众医学
主办单位：
上海科学技术出版社有限公司
出版周期：
月刊
ISSN：
1000-8470
CN：
31-1369/R
开本：
出版地：
上海市徐汇区钦州南路71号
邮发代号：
4-11
创刊时间：
语种：
出版文献量（篇）
12334
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