科学问答

• 来源期刊: 大科技·百科新说
• 年，卷（期）: 2014,（4）
• 所属期刊栏目: 什锦斋
• 页码范围: 62-63
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

在白天，经过两三个小时后，我们往往会跑趟厕所，但为什么夜晚那么长的时间里我们都可以忍住不去厕所呢？<br>　　这与负责昼夜节律的生物钟有关。我们身体里有许多负责“睡眠-清醒”的节律基因。有的节律基因不仅能帮助我们控制睡眠时间，而且还能帮助控制我们的身体。科学家发现，一种名为Rev-erbα的节律基因能够控制一种蛋白质的生成。而这种蛋白质恰恰决定了膀胱盛放尿液的多少。人在睡觉时，膀胱往往能容纳比白天更多的尿液，所以人们才能在不起夜的情况下安稳睡觉。当然，如果喝水过多，那夜晚还是免不了要起夜的。