健身设备多变方案

• 作者: 杨斌 苿莉人(图)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健身设备 固定设备 训练方案
• 年，卷（期）: 2014,（1）
• 页码范围: 46-48
• 页数: 3页
• 分类号: G883

摘要

本期的固定设备为龙门架连接的绳把设备。因为其阻力方向可以随意改变，所以借助绳把特有的一些功能，常能设计出各种实用有趣的训练方案。