“粥”到关怀最补肾

• 作者: 王海亭
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 所属期刊栏目: 食疗餐谱
• 页码范围: 41
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

祖国医学认为,肾为先天之本,生命之源,有藏精、主水、主骨、生髓之功能,所以肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷;肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒、生疾病等.春季肾脏机能正常,可调节肌体适应天气的变化,否则,会使新陈代谢失调而引发疾病.故春季养生进补当以滋补肾脏为先.肾虚病症有阴虚、阳虚之分.肾阴,又称"元阴"、"真阴",对人体各个脏腑组织起濡润、滋养的作用;肾阳,又叫"元阳"、"真阳",对各个脏腑组织起着温煦、生化的作用.