蜂蜜的八大营养功效

• 来源期刊: 临沧科技
• 学科: 工学
• 关键词: 营养功效 蜂蜜 天然食品 营养丰富 人体吸收 快速恢复 吸收利用 营养状况
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 页码范围: 48-48
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.111

摘要

蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。因此是冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。 第一大功效：快速恢复疲劳 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。