中医治未病四季养生之“夏”养生

• 作者: 姚璠 赵为民
• 来源期刊: 长春中医药大学学报
• 学科: 医学
• 关键词: 治未病 夏季养生 干预方法 冬病夏治 三伏贴
• 年，卷（期）: 2014,（4）
• 所属期刊栏目: 学术探讨
• 页码范围: 569-570
• 页数: 2页
• 分类号: R247.1
• 字数: 1577字
• 语种: 中文
• DOI: 10.13463/j.cnki.cczyy.2014.04.002

摘要

从中医治未病角度分析四季养生之夏季养生,认为夏季养生应从夏季季节特点、饮食、起居、运动、情志、药膳等方面进行养生保健,以达到未病先防,强身健体的目的.根据自然界的气候变化对人体的影响,依据“春夏养阳”原则,采取夏季养心,长夏养脾胃,夏季饮食调养,冬病夏治等干预措施,并选取穴位敷帖等干预手段可达到治未病之防病、治病的目的.在穴位上进行药物敷贴,以鼓舞正气,增加抗病能力,适用于哮喘、慢性支气管炎等寒冷季节易发病等疾病.穴位可选择大椎、肺俞、脾俞、肾俞、膻中、天枢、足三里等.冬病夏治的方法有针刺、艾灸、理疗、按摩以及内服温养阳气的中药和食物等.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵为民		35	100	7.0	9.0
2	姚璠		20	33	4.0	5.0