养肝清肺话银耳

• 作者: 王德云
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 所属期刊栏目: 营养食疗
• 页码范围: 23
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

银耳,俗名白木耳,又被称为“穷人的燕窝”,价格不高,但营养丰富,且具美容养颜、清肺润肺的作用,既是药品,也是滋补珍品.中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳、少痰或痰中带血丝、口燥咽干、阴虚型神经衰弱和失眠多梦等.而且银耳为药食两用之品,药性平和,服用安全,能清肺之热、养胃之阴;还能补脾开胃,滋润而不腻滞.春季服用,养肝作用明显,有扶正固本和很好的滋补润泽作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王德云	四川大药房老中医馆	1	0	0.0	0.0