春节的吃喝玩乐睡

• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 春节 大吃大喝 胃肠功能失调 饮食行为 消化系统 体重增加 急性发作 心脏病
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 页码范围: 30-30
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

吃：三要三不要 要适度，不大吃大喝 现在生活条件好了，平常吃得就像逢年过节一样，所以，放假期间就不要大吃大喝了。我们平常是一日三餐，按时定量，消化系统形成了与饮食行为相适应的规律。大吃大喝容易引起体重增加、胃肠功能失调，还会增加心脏病急性发作的危险。