久居高原大学生中长跑运动员的训练研究

• 作者: 王一凌
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 中长跑运动员 高原训练 高原环境 运动负荷 有氧耐力 指标变化情况 运动成绩 大运动量训练 血红蛋白含量 运动训练
• 年，卷（期）: tj_2014,（5）
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 分类号: G822.2

摘要

高原训练是有氧耐力项目训练的重要手段,本文通过对久居高原环境下大学生中长跑运动员的训练,比赛成绩变化情况,运动生化有关指标变化情况,以及对运动员施加的运动负荷情况进行分析研究。结果表明：通过施加合理的运动负荷,久居高原的中长跑运动员,在原有的基础上,在高原环境下长期训练,生理机能和运动成绩提高显著,所以高原训练对于有氧耐力项目有很大帮助,需进行推广和运用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王一凌	青海师范大学体育学院	6	7	2.0	2.0