阿胶枣不宜多吃

• 来源期刊: 保健医苑
• 学科: 医学
• 关键词: 阿胶 益气安神 补脾和胃 血虚体质 滋阴润燥 红枣 女性 消化不良 办公室 超市
• 年，卷（期）: 2014,（4）
• 页码范围: 63
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

超市中有一种红枣特别受欢迎,尤其是女性朋友,这种枣的特别之处就是配有阿胶.由于阿胶和红枣都有养血补血的功效,特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用,很多白领女性都会在自己的包里或者办公室放上一袋,作为营养零食食用.专家指出,对于气虚或血虚体质的人群,经常吃些阿胶枣还是有一定好处的,可改善神疲倦怠、四肢乏力等症状.但吃得过多则不利于消化和吸收,如果你是胃热或者消化不良患者,多吃还会影响