姜昆的“一二三四五”养生法

• 作者: 林龙
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2014,（7）
• 所属期刊栏目: 顺时而生
• 页码范围: 55
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

著名相声大师姜昆如今像年轻人一样,除了参加一些义演活动外,还担任很多重要的社会职务,如全国政协委员、中华曲艺学会会长、全国文联委员等,充沛的精力均得益于他的“一二三四五”养生法. “一”是一个中心:以身心健康为中心,有了健康就有了一切. “二”是两个一点:糊涂一点.人不能太计较,尤其是老年人,更应该开朗.哈哈一乐,看开了,比什么灵丹妙药都有用,气顺生津,一顺百顺.潇洒一点.有条件的话,生活上不要对自己太刻薄,讲究点生活质量.