益生菌与健康

• 作者: 方陵生
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 所属期刊栏目: 海外视窗
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

益生菌被普遍认为是有助于消化的有益菌.但科学家研究发现,益生菌除了保持肠道细菌的平衡,有利于肠道健康之外,还拥有以前尚未被认识到的广泛的益处. 年龄增长、服用抗生素、不健康的饮食等因素,都有可能破坏肠道中有益菌与有害细菌之间的微妙平衡.没有这种好坏细菌之间的适当平衡,就有可能对身体的整体健康水平造成严重影响.