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睡眠障碍的中医药治疗 一般治疗 睡眠障碍一证,多为情志所伤,劳逸失度、久病体虚、五志过度、饮食不节等都能引起阴阳失调,阳不入阴而成不寐.治疗除了用药之外,还须注意病人的精神因素,解除其烦恼、消除其思想顾虑,避免情绪激动.睡前不吸烟,不喝酒和浓茶等.参加适度的体力劳动,加强体育锻炼,增强体质,养成良好的生活习惯.
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文献信息
篇名 中医药治疗睡眠障碍(三)
来源期刊 中老年保健 学科
关键词
年,卷(期) 2014,(5) 所属期刊栏目 专家谈保健
研究方向 页码范围 8-10
页数 3页 分类号
字数 语种 中文
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序号 姓名 单位 发文数 被引次数 H指数 G指数
1 李海聪 中日友好医院老年医学科 21 103 5.0 10.0
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期刊影响力
中老年保健
月刊
1002-7157
11-1015/R
大16开
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
82-221
1986
chi
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