改善便秘先从饮食开始

• 作者: 王贞虎
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2014,（11）
• 所属期刊栏目: 药膳食疗
• 页码范围: 63-64
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

花费金钱购买“通便”产品,还不如从“天然”做起,以下的四款简易食疗,让你轻松搞定便秘问题! ◆补气神仙汤 材料: ·黄芪20克 ·党参20克 ·红枣15克 ·枸杞15克 ·过滤水500毫升 做法: 将所有材料洗净,加入过滤水,煮滚后,小火续煮30分钟,滤渣即可以饮用.