别拿睡觉不当回事

• 来源期刊: 农家致富
• 学科: 生物学
• 关键词: 睡觉 生活压力 睡姿
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 页码范围: 58-58
• 页数: 1页
• 分类号: Q428

摘要

由于当前人们生活压力大,节奏加快,很多人夜里都是辗转反侧睡不着,其实你不知道你睡不着有可能和你的睡姿有关,错误的睡姿不仅让你睡不着,还会让你减寿,下面就带你了解一下哪4种错误的睡眠方式将伤害到你。