体育选项课对大学生生活方式后效作用的研究

• 作者: 宋茹茹 张杰 张鹏程 王鹏 苏辉峰
• 来源期刊: 搏击（体育论坛）
• 学科: 体育
• 关键词: 体育选项课 大一 大二 生活方式
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 所属期刊栏目: 体育教育训练学
• 页码范围: 75-76
• 页数: 2页
• 分类号: G807
• 字数: 2929字
• 语种: 中文

摘要

文章采用问卷调查法等评定体育选项课基本情况、大学生生活方式状况,分析体育选项课对大学生生活方式的影响.结论:在校大学生总体上形成了较好的终身体育观念,大学体育课的运动项目基本能满足学生需求.通过参加体育选项课后生活方式发生了很大的变化:睡眠方面早起学生比例增加、熬夜比例减少,逐渐养成同一时间睡觉的习惯,周末也能保持下来;早晚饮食变得比较规律,能有意识地考虑饮食营养平衡;经常参加课余体育锻炼;心理方面也较大一学生健康.