运动能否有效预防阿尔兹海默氏病?

• 作者: 李青山
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 所属期刊栏目: 生活保健
• 页码范围: 69
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

有相当有力的证据显示,无老年痴呆症的人规律运动可以降低(但不能完全消除)年龄所致认知能力减退和老年痴呆症的风险.几个随机临床试验报告认为规律运动对认知功能有保护作用.当报道可以从一个特定的行为中获益的结果时,如果医生们知道生物学机制可以解释,他们往往更倾向于相信其结果.大脑成像发现在那些经常锻炼的人中更大面积的脑组织,特别是大脑记忆至关重要的部分.