大考前均衡营养比山珍海味更需要

• 作者: 张秀兰
• 来源期刊: 人生十六七：家教指南
• 学科: 教育
• 关键词: 均衡营养 山珍 考前 复习备考 大脑疲劳 精神压力 特殊时期 科学方法
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 页码范围: 21-22
• 页数: 2页
• 分类号: G444

摘要

当考生将所有精力最大限度地投入到复习备考中时，学业紧张，竞争激烈，精神压力等也使考生容易出现大脑疲劳。高考及之前的备考阶段的确是一段特殊时期，用科学方法应对才值得借鉴。专家建议．高考前期的营养补充是必需的，但应注意合理膳食、均衡营养，切勿盲目进补。