有没有补脑安神的良方

• 作者: 唐博祥
• 来源期刊: 祝你幸福：知心
• 学科: 教育
• 关键词: 生活习惯 消化系统 失眠 心血管 睡觉 做梦 疾病
• 年，卷（期）: znxf_2014,（4）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: G78

摘要

王女士告诉我，吃了膏方药真的是很管用，睡觉能一觉到天亮了，做梦也少了，至少不做噩梦了。很多人认为自己是可以承受慢性失眠的，睡眠浅一点、睡觉做梦都是正常的事，认为没有治疗的必要，就好似这些都只是一个特定的生活习惯模式。只有发展到失眠严重了、老爱胡思乱想，或出现心血管、消化系统方面的疾病，才会想到就医吃药。反观这一切，若是从刚开始出现失眠的时候就及时治好，是否可以避免日后的严重症状或疾病的发生？