叶子煊女学霸爱健身

• 作者: 沈诚 茉莉人(图)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 叶子 健身 女学 教育学专业 课余时间 研究生 训练课 体育
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 页码范围: 75-75
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

叶子煊是西安体院体育教育学专业的研究生，也是一名多次在健身比赛中获奖的体育模特。她学业出众、身材姣好，一改大众对“女学霸”的传统印象。除了每周三节的专业健身训练课，叶子煊在课余时间也经常加训。叶子煊个子不高，“拉长身体，雕塑线条”是她的主要任务。为此，她主攻肩背部和腹部，很少染指大负荷的深蹲动作。“杠铃深蹲可以塑造全身肌肉，