散打项目核心区力量与核心稳定性训练的比较

• 作者: 朱红升
• 来源期刊: 搏击（体育论坛）
• 学科: 体育
• 关键词: 散打 核心 稳定性
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 所属期刊栏目: 民族传统体育学
• 页码范围: 86-87
• 页数: 2页
• 分类号: G85
• 字数: 2504字
• 语种: 中文

摘要

通过散打项目核心区力量与核心稳定性训练进行文献的总结,提升其理论转向实践应用;对散打核心区力量与核心稳定性训练的正迁移研究,推动核心区训练的边界优势;融合散打核心区力量与核心稳定性训练,对具体项目是否需要核心区训练进行针对性的研究,使得核心区训练对每个项目的具体应用有所了解和掌握.