浅谈对中学生运动员的跳远专项身体素质训练

• 作者: 王青邦 马明生
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 专项身体素质训练 学生运动员 跳远运动 力量训练 体育锻炼 速度训练 跳跃训练 运动技术
• 年，卷（期）: tj_2014,（9）
• 页码范围: 10-11
• 页数: 2页
• 分类号: G822

摘要

现代的中学生运动员思维活跃,身体灵活,爆发力强,对体育锻炼有很大的兴趣,对跳远运动的学习有良好的身体基础。跳远运动的训练着重于速度训练、力量训练、跳跃训练和技战术的训练等方面,中学生运动员要熟练掌握跳远运动技术并取得好的成绩,就必须具备良好的专项身体素质,即良好的速度素质和较好的弹跳力、基础力量、灵活性和协调性、心理素质等。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王青邦		6	0	0.0	0.0
2	马明生		2	3	1.0	1.0