自然佳宝送给亲爱的人

• 作者: WD Project Team 冻奶茶
• 来源期刊: 健康之友
• 年，卷（期）: 2014,（1）
• 所属期刊栏目: HEALTH
• 页码范围: 81-82
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

送给爱人:用叶黄素帮助保护眼睛 电脑、手机、LED……这些现代生活必不可少的光源,每天持续散发出有损视力的高能短波蓝光,都市人该如何应对?眼睛时不时暴露在氧气代谢和光线中,易受到氧化性损伤,还好,我们的视网膜中的叶黄素具有清除自由基的能力,能帮助眼睛抗氧化,并能增加视网膜上黄斑色素的密度,帮助过滤高能蓝光,减少紫外光对视网膜黄斑的伤害.然而,叶黄素无法通过人体合成,日常吃蔬菜水果吸收叶黄素时利用率又比较低,所以,我们建议都市人服用叶黄素补充剂以保护眼睛.