健康街舞练习对大学生社会性体格焦虑干预效果的实验研究

• 作者: 叶木华
• 来源期刊: 搏击（体育论坛）
• 学科: 体育
• 关键词: 健康街舞练习 干预 大学生 社会性体格焦虑
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 所属期刊栏目: 体育教育训练学
• 页码范围: 45-49
• 页数: 5页
• 分类号: G831
• 字数: 7307字
• 语种: 中文

摘要

通过80名在校大一学生10周的健康街舞练习对其社会性体格焦虑的锻炼干预,结果表明:每周2-3次、每次60-90min的健康街舞练习对干预大学生社会性体格焦虑有显著效果,且中等偏下的运动强度、力量与有氧耐力混合的锻炼方式适合于女生;中等的运动强度、结合力量训练的锻炼方式适合于男生.普通街舞选项课对干预大学生社会性体格焦虑作用不显著;影响实验效果的主要因素有运动时间、运动频率、运动强度、学校课程安排、选课机制及教学组织方法等.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	叶木华	湖州师范学院体育学院	25	65	4.0	7.0