规划高三 家长要帮孩子做好3件事

• 来源期刊: 招生考试通讯：高考版
• 学科: 教育
• 关键词: 孩子 家长 高三 规划 运动心理学 运动员 运动表现 潜意识
• 年，卷（期）: 2014,（9）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: G78

摘要

首先要了解自己孩子的水平，也就是分析孩子所处的位置，这是设置目标的先决条件。需要认识到，成绩没达到自己理想位置的同学和家长不要泄气，成绩超前的也不要骄傲自满。运动心理学一个著名的理论：“节奏策略”，在不对运动员身体造成不可逆伤害的前提下，为了达到最优化运动表现而采取的一种意识的或者潜意识的对能量输出的调控。大体可以分为四类：全冲策略、慢起策略、匀速策略、变化策略。也就是说，在比赛的途中，别看有的运动员落后了，但是他如果利用慢起策略，这样的运动员可能会在比赛的最后阶段创造出奇迹；相反，看起来成绩暂时领先的运动员他可能用尽了体能，导致在最后败下阵来。